Duración corta del sueño como factor asociado a síndrome metabólico en trabajadores adultos

Abstract

Objetivo: Determinar si la duración corta del sueño es un factor asociado al síndrome metabólico en trabajadores adultos. Material y métodos: Este estudio transversal se realizó en 2018 con 1000 participantes, 600 hombres y 400 mujeres, de edades entre 20-60 años. Los participantes fueron categorizados según la duración de sueño en corta (≤ 6 horas) y adecuada (7-8 horas). El síndrome metabólico se definió de acuerdo a los criterios propuestos por la Adult Treatment Panel III (ATP-III) modificados. Se realizó un análisis de regresión logística, ajustado a los principales factores de confusión. Resultados: Las edad media fue de 39.9 años para los hombres y de 39.3 años para las mujeres. En general, el 17 % de los participantes tenía Síndrome metabólico, (18% de los hombres y 15.5% de las mujeres). La prevalencia de la duración corta del sueño fue de 35.29% para los participantes con Síndrome metabólico y de 24.69% para los participantes sin este síndrome. Los participantes con sueño corto tuvieron un aumento significativo en la probabilidades de tener Síndrome metabólico (OR = 1.56, IC 95% 1.072 - 2.28) en comparación con los participantes que duermen adecuadamente, después del ajuste por sexo, edad, estado civil, procedencia, tipo de trabajo, inactividad física y tabaquismo (p < 0.05). Conclusiones: La duración corta del sueño (≤ 6 horas) está altamente asociado a síndrome metabólico. Estos resultados sugieren que la duración corta del sueño es otro de los factores de riesgo para el Síndrome metabólico.

Objective: To determine if the short seep duration is a factor associated with the metabolic syndrome in adult workers. Material and methods: This cross-sectional study was conducted in 2018 with 1000 participants, 600 men and 400 women, aged 20-60 years. The participants were categorized according to the sleep duration in short (≤ 6 hours) and adequate (7-8 hours). Metabolic syndrome was defined according to the criteria proposed by the modified Adult Treatment Panel III (ATP-III). A logistic regression analysis was performed, adjusted to the main confounding factors. Results: The average age was 39.9 years for men and 39.3 years for women. In general, 17% of participants had metabolic syndrome, (18% of men and 15.5% of women). The prevalence of short sleep duration was 35.29% for participants with metabolic syndrome and 24.69% for participants without this syndrome. Participants with short sleep had a significant increase in the probability of having metabolic syndrome (OR = 1.56, 95% CI 1.072 - 2.28) compared to participants who sleep properly, after adjusting for sex, age, marital status, provenance, type of work, physical inactivity and smoking (p < 0.05). Conclusions: The short duration of sleep (≤ 6 hours) is highly associated with metabolic syndrome. These results suggest that short sleep duration is another of the risk factors for the metabolic syndrome.