Práctica de tai chi y nivel de estrés en adultos mayores, Essalud –Trujillo, 2014

Abstract

Estudio de tipo cuantitativo, no experimental, diseño analítico - comparativo, cuyo objetivo fue comparar el nivel de estrés en adultos mayores del Centro de Medicina Complementaria de EsSalud que practican Tai Chi, con el de aquellos que no practican, pertenecientes al Hospital nivel I Albrecht –Trujillo, 2014. La muestra estuvo constituida por un total de 98 adultos mayores de EsSalud, 49 realizan la práctica de Tai Chi en los Círculos de Salud del Centro de Medicina Complementaria, EsSalud - Trujillo (grupo estudio) y 49 que no practican Tai Chi (grupo control). La recolección de datos se realizó utilizando dos instrumentos; uno elaborado por las autoras, en base al propuesto por Pelayo, Francisco y Maqueda, Rafael (2006) para determinar la práctica y no práctica de Tai Chi por los adultos mayores entrevistados, lo que permitió comparar la eficacia de esta terapia no convencional, como alternativa de tratamiento grupal que busca mejorar el control del estrés y la calidad de vida de los adultos mayores, y el otro tomado de Domínguez y Col (1991) y adaptado por las autoras para medir el nivel de estrés en adultos mayores procedentes de los Círculos de Salud pertenecientes al centro de Medicina Complementaria EsSalud y al Hospital nivel I Albrecht, Trujillo. Los resultados permiten evidenciar que el 100% de adultos mayores que practican Tai Chi presentan un nivel de estrés leve; en cambio, los que no practican el 65.3% demostraron tener nivel de estrés moderado, seguido del 26.5% con nivel de estrés alto y sólo el 8.2% nivel de estrés leve. Se demostró que existe relación altamente significativa entre la práctica de Tai Chi y nivel de estrés, siendo el nivel de estrés en los adultos que practican Tai Chi menor que en los que no lo practican (p= 0.000 < 0.05).

Study of quantitative type, non-experimental, analytical – comparative design, whose aim was to compare the stress level in older adults of the Complementary Medicine Center of Essalud that practice Tai Chi, with those who do not practice, belonging to the Level I Albrecht Hospital - Trujillo, 2014. The sample consisted of a total of 98 older adults of Essalud, 49 perform the practice of Tai Chi in the Health Circles of Complementary Medicine Center, Essalud - Trujillo (study group) and 49 who do not practice Tai Chi (control group). The data collection was performed using two instruments; one written by the authors, based on the proposed of Pelayo, Francisco Maqueda, Rafael (2006) to determine the practice and no practice of Tai Chi of the older adults interviewed, allowing to compare the efficacy of this unconventional therapy, as an alternative of group treatment that seeks to improve the stress management and the quality of life of older adults, and the other taken from Dominguez and Col (1991) and adapted by the authors to measure the level of stress in older adults from the Health Circles belonging to the center of Complementary Medicine and Hospital Essalud level I Albrecht, Trujillo. The results allow to show that 100% of older adults that practice Tai Chi have a slight level of stress; however, those who do not practice the 65.3% showed to have a moderate stress level, followed by 26.5% high stress level and only 8.2% a slight level of stress. It was shown that there is a highly significant relationship between the practice of Tai chi and stress level, being the level of stress in adults who practice Tai Chi lower than in those who do not practice (p = 0.000 <0.05).